コロナとインフルエンザが同時流行している今年の冬に、体が喜ぶ紅茶メニュー・・?
体が暖まり免疫力を高める温かいロイヤルミルクティーはいかがですか?
★抽出した紅茶と牛乳が1:1の割合のロイヤルミルクティーがおすすめ!!
①茶袋に紅茶葉10gを入れたものをマグカップに入れ、そこに100㏄のお湯を注ぎ 蓋をして5~8分蒸らします。
②ホーロー鍋またはホーローやかんにミルクと水を500㏄ずつ入れ、 表面に皮膜が張らない様に50~60℃に温めます。
③その中に茶袋から抽出した濃いめの紅茶を茶袋ごと入れ、5分~10分たったら取り出します。 (これは5~7杯分です)
お好みで砂糖(グラニュー糖等)を加えると、甘いおやつ感覚で幸せな気持ちになる事間違いなし!です