今年は “もう春！““初夏？“という日が多いですよね。
こんな季節の変わり目にはNo15でお勧めしたミルクティーに生姜を入れてみませんか！
体が暖まり免疫力を高めることを紹介しましたが
生姜は消化器系の不調時、風邪の諸症状の緩和にも使われ
抗菌作用もあり一年を通して活躍してくれる友 ➡ 最強！
淹れ方はミルクティーにすりおろした生姜をお好み分いれるだけ！
生姜の量は舌にピリピリ感の不快な感じを受けない位がちょうどいいです。
更にグラニュー糖を加えて甘さを足すととても飲みやすい！
何だか分からない体調不良や花粉症の緩和にも是非どうぞ！！
